首页> 营养科> 糙米> 三色糙米的功效与作用禁忌

三色糙米的功效与作用禁忌

发病时间：不清楚

三色糙米的功效与作用禁忌

补充说明：三色糙米的功效与作用禁忌

a******W 2022-03-31 18:20

我要咨询

其他人还在看

熬夜会肥胖吗苏打水泡腾片有什么作用和功效秋水仙碱的副作用维生素e副作用可乐喝多了对身体有什么危害变白吃什么维生素

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

三色糙米是一种常见的食物，适量食用可以补充营养、促进消化、保护血管、辅助减肥、改善肤质的功效与作用，但食物不能代替药物。三色糙米的禁忌主要是过敏人群。

1、补充营养

三色糙米含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、促进消化

三色糙米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、保护血管

三色糙米中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于血管的保护。

4、辅助减肥

三色糙米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。

5、改善肤质

三色糙米中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善肤质。

三色糙米的禁忌主要是过敏人群，对三色糙米过敏的人群食用后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，此时要避免食用。如果出现过敏反应，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。

2022-04-01 15:49

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

肤痒颗粒

祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

麻疹荨麻疹气滞肝郁气滞