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高粱饴吃多了的危害

发病时间:不清楚

高粱饴吃多了的危害

补充说明:高粱饴吃多了的危害

a******W 2022-03-31 18:20

糖尿病 血糖 高粱

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医生回答(1)

于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

高粱饴吃多了可能导致胃肠道不适、血糖波动、龋齿、肥胖和营养不良等风险反应。
1.胃肠道不适
高粱饴中含有较多糖分和脂肪,在食用过多时会增加胃肠负担,导致消化吸收功能减弱。可能会出现腹胀、腹泻等不适症状,严重者甚至会出现恶心呕吐的情况。
2.血糖波动
高粱饴中含有的糖分较高,若一次性摄入过量会导致体内血糖浓度短时间内快速上升。长期血糖波动过大可能引起胰岛细胞损伤,进而引发糖尿病的发生。
3.龋齿
高粱饴属于糖果类食品,其中含有大量的糖分,这些糖分会与口腔中的细菌发生反应产生酸性物质,从而腐蚀牙齿。可能导致龋齿的发生,使牙齿表面形成蛀洞,影响咀嚼功能和牙齿健康。
4.肥胖
高粱饴热量较高且富含碳水化合物,过量摄入会导致能量摄入超过身体所需,转化为脂肪储存。长期积累可能导致体重增加,进而引发肥胖相关疾病如高血压、心血管疾病等。
5.营养不良
高粱饴中通常添加了大量的人工色素及防腐剂,不利于人体对其他营养物质的吸收利用。可能导致机体缺乏必要的维生素和矿物质,久而久之会引起营养不良的症状。
建议适量食用高粱饴,特别是对于有糖尿病或代谢综合征风险的人群。必要时可在医生指导下使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物控制血糖水平。

2024-02-24 19:06

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