首页> 营养科> 河蚬> 河蚬的功效和禁忌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

河蚬的功效主要包括补充营养、提高食欲、辅助保护血管、促进骨骼发育等,其食用禁忌主要包括胃肠道功能不佳者、过敏者、痛风者、高脂血症者等人群。

1、功效

河蚬中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。此外,河蚬中含有丰富的钙元素,可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松。河蚬中含有丰富的微量元素,比如钙、铁、锌等,适当食用可以促进身体的新陈代谢,也可以达到辅助保护血管的效果。河蚬中含有丰富的维生素,可以促进皮肤的新陈代谢,在一定程度上还可以达到辅助保护皮肤的目的。

2、禁忌

胃肠道功能不佳者不宜过量食用河蚬,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。对河蚬过敏者也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,河蚬中的嘌呤含量较高,因此,痛风者应避免食用,以免导致病情加重。高脂血症者也应避免食用,以免导致血脂升高,不利于控制病情。

建议在日常生活中,要注意饮食均衡,避免暴饮暴食,避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、肥肉、冰淇淋等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,有利于补充身体所需营养,促进新陈代谢。平时也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强体质,提高身体免疫力。如果食用河蚬后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-01 16:02

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食欲减退

食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。

  • 症状起因:(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷,逐渐形成对某些食物合乎日味,某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望,或对某些食物厌恶。因此,在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病:常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病:常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病:常见的有急、慢性胆囊炎,胆管癌等 (5)胰腺疾病:常见的有急慢性胰腺炎,胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有: (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调:如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒,各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病:常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他:如严重贫血、尿毒症,维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等

  • 可能疾病: 急性无黄疸型肝炎 慢性便秘 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮 肝炎

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