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新鲜玉米粒怎么剥最方便
补充说明：新鲜玉米粒怎么剥最方便
a******W 2022-04-01 21:29
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，没有新鲜玉米粒怎么剥最方便的说法。新鲜玉米粒可以通过清洗、切开、加热、油炸、加盐的方式进行剥皮。
1、清洗
可以使用清水将玉米粒清洗干净，能够去除玉米粒表面的灰尘，以免对身体造成不利的影响。
2、切开
可以使用清洁的剪刀将玉米粒切开，然后用清洁的水冲洗干净，能够将表面的脏东西清洗干净。
3、加热
可以将清洗干净的玉米粒放在热水中浸泡，大约泡一个小时，可以使玉米粒变得柔软，然后用刀切开，将玉米粒取出来。
4、油炸
可以将新鲜的玉米粒放在油炸机里面炸，炸好以后可以将玉米粒取出来，也可以放在微波炉里面加热，一般不会破坏玉米粒的营养成分。
5、加盐
可以在水里面适当加入食盐，然后将水烧开，适当加入一些食盐，能够使玉米粒变得更加松软，然后用刀切开，将里面的玉米粒取出来。
新鲜的玉米粒中含有丰富的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道蠕动，从而促进排便。另外，还可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。但是患者应注意避免过量食用玉米粒，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-04-01 21:55
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