发病时间:不清楚
新鲜玉米粒焯水多久可以熟
补充说明:新鲜玉米粒焯水多久可以熟
a******W 2023-09-27 03:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
通常情况下,新鲜玉米粒焯水2-3分钟可以熟。
新鲜玉米粒中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于消化和吸收。新鲜玉米粒中还含有丰富的赖氨酸、苯丙氨酸等营养成分,适当食用可以促进大脑发育。新鲜玉米粒焯水后,通常2-3分钟就可以熟,可以将玉米粒表面的细菌、寄生虫等有害物质清洗干净,避免食用后出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
需要注意的是,新鲜玉米粒中含有大量的膳食纤维,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对玉米过敏的人群不宜食用新鲜玉米粒,以免引起过敏反应。如果食用新鲜玉米粒后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 03:28
举报向医生提问