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青稞的功效与作用禁忌
补充说明：青稞的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青稞一般具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助降血糖、辅助减肥等功效与作用，其禁忌一般包括胃肠功能较差者、对青稞过敏者、糖尿病患者等人群。
1、补充营养
青稞中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
青稞中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用青稞，有利于排便。
3、辅助保护血管
青稞中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进血液循环，还可以软化血管，有利于辅助保护血管。
4、辅助降血糖
青稞中含有丰富的B族维生素，可以促进糖类物质代谢，有利于辅助降低血糖。
5、辅助减肥
青稞中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
但需要注意的是，上述情况只能起到辅助作用，不具有药物作用。如果患者存在胃肠功能较差者、对青稞过敏者、糖尿病患者等人群，不建议食用，以免加重病情或出现过敏反应，不利于身体健康。
如果患者食用青稞后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于身体的恢复。
2022-04-01 22:03
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
