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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃洋姜的好处主要有促进消化、补充营养、辅助降血压、辅助降低胆固醇等，坏处主要有引起胃肠道不适、过敏反应等。
1、好处
洋姜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。洋姜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。洋姜中含有丰富的钾元素，适当食用可以促进体内钠元素的排出，具有辅助降血压的功效。洋姜中含有丰富的叶酸，可以促进血液中的红细胞生成，具有辅助降低胆固醇的功效。
2、坏处
洋姜属于一种辛辣刺激性食物，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者对洋姜过敏，还可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果患者食用洋姜后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-04-01 22:06
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