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怎样做玉米面饼子
补充说明：怎样做玉米面饼子
a******W 2022-04-01 21:29
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玉米面饼子制作方法较多，通常需要使用玉米面等粗粮，经过研磨、加工而成。日常生活中可以适量吃一些玉米面饼子，但要避免一次性吃太多，以免引起消化不良。
玉米面饼子主要是由玉米面、小麦粉等食材制作而成，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量吃一些玉米面饼子，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，能够起到一定的辅助改善便秘的作用。玉米面饼子中的玉米面是一种粗粮，含有大量膳食纤维，适量吃一些玉米面饼子，能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入。
但要避免一次性过多食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不良反应。另外，对玉米面过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-01 22:19
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