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蒸玉米面馒头
补充说明：蒸玉米面馒头
a******W 2014-09-08 13:41
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
蒸玉米面馒头主要是由玉米面和面粉制作而成，含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，对人体有一定的好处。
蒸玉米面馒头中含有大量的碳水化合物，可以为人体提供能量，满足人体新陈代谢的基本需求。玉米面中含有丰富的蛋白质，可以维持人体的营养平衡，有利于人体的生长发育。面粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，有利于人体健康。蒸玉米面馒头属于一种粗粮，含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助预防便秘的作用。
需要注意的是，蒸玉米面馒头中的含糖量比较高，糖尿病患者应避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。此外，对玉米面或面粉过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用蒸玉米面馒头后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-09-08 13:41
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