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苹果布丁怎么做,只需要简单,食材三样
补充说明：苹果布丁怎么做,只需要简单,食材三样
a******W 2022-04-01 21:35
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苹果布丁通常需要清洗干净，并且切成小块，放入水中煮熟，然后切成丁，平时也可以放入冰糖，凉拌均可。
苹果布丁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助消化。苹果布丁中含有的热量比较低，减肥期间适当食用，不会导致身体长胖。
在日常生活中要注意合理饮食，避免大量食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。如果食用后出现腹痛、腹泻等症状，患者可以到医院就诊治疗。
2022-04-02 00:52
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