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小黄米水的功效和作用及禁忌
补充说明：小黄米水的功效和作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:30
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
小黄米水具有补充营养、促进消化、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力的功效和作用，禁忌主要是糖尿病患者不宜食用。
1、功效和作用
小黄米水中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。小黄米水中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。小黄米水中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力，还可以缓解眼睛疲劳。小黄米水中含有丰富的维生素E，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
2、禁忌
小黄米水中的膳食纤维比较丰富，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，所以需要避免饮用。对小黄米过敏的人群也不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
除此之外，患者在日常生活中要注意合理饮食，避免过量食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 03:30
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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