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炒燕麦米的功效与作用及食用方法
补充说明：炒燕麦米的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炒燕麦米具有补充营养、促进肠道蠕动、辅助保护眼睛、辅助降低胆固醇、辅助预防心脑血管疾病等功效，可以直接食用，也可以煎炒食用，食用方法一般是煮粥、煎汤、做早餐。
1、补充营养
炒燕麦米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进肠道蠕动
炒燕麦米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。便秘的人群可以适量食用炒燕麦米，可以辅助改善便秘的情况。
3、辅助保护眼睛
炒燕麦米中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以辅助改善视力，所以适量食用炒燕麦米具有辅助保护眼睛的功效。
4、辅助降低胆固醇
炒燕麦米中含有丰富的亚油酸，可以使血液中的胆固醇含量降低，有利于预防高血脂症等疾病。
5、辅助预防心脑血管疾病
炒燕麦米中含有丰富的亚油酸，可以使血液中的胆固醇含量降低，从而预防心脑血管疾病。
虽然炒燕麦米的功效有很多，但不建议对炒燕麦米过敏的人群食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现过敏反应，患者可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2022-04-02 04:32
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
