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男人吃鹌鹑蛋的好处和坏处
补充说明：男人吃鹌鹑蛋的好处和坏处
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人吃鹌鹑蛋的好处一般有补充营养、提高免疫力等，坏处一般有消化不良、过敏、加重肝肾负担等。
1、好处
鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素D、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，男人适当食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高免疫力。
2、坏处
鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对鹌鹑蛋过敏的男人吃了以后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，对身体造成不利的影响。
在日常生活中，建议男人保持良好的饮食习惯，注意饮食均衡，避免暴饮暴食。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 05:19
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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