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黄瓜籽粉和黑芝麻粉的功效与作用
补充说明：黄瓜籽粉和黑芝麻粉的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄瓜籽粉和黑芝麻粉具有清热利水、解毒、润燥滑肠、健胃消食、通乳汁等功效和作用。
1.清热利水
清热利水是指这两种物质具有促进水分代谢的作用，可以缓解因体内湿气过重引起的水肿。
2.解毒
解毒表示两者能够帮助身体排除有害物质，减轻由食物或环境毒素引起的不适症状。
3.润燥滑肠
润燥滑肠说明该品能增加肠道润滑性，改善便秘等问题，并且有助于保持大便通畅。
4.健胃消食
健胃消食表明其可增强消化功能，加速食物分解吸收，从而减少积食、胀满等现象的发生概率。
5.通乳汁
通乳汁说明了两种成分对促进乳腺分泌及提高泌乳量有积极影响，适用于产后缺乳的情况。
在食用黄瓜籽粉和黑芝麻粉时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积。对于存在特定疾病的人群，如高血压患者，则应在医师指导下使用上述提及的食品以确保安全性和有效性。
2024-01-23 05:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
