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深呼吸对血压的影响
补充说明：深呼吸对血压的影响
a******W 2022-04-01 21:34
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
深呼吸可能会导致心率增加、外周血管阻力增高、心输出量增加、舒张压升高和冠状动脉血流增加。
1.心率增加
深呼吸时胸腔内压力发生变化，刺激交感神经系统兴奋，导致心率加快。心率加快会导致心脏每分钟泵出更多的血液，从而增加心脏的工作负荷。
2.外周血管阻力增高
深呼吸使胸腔内压变化，影响血液循环，导致外周血管收缩，阻力增大。外周血管阻力增大会使得回心血量减少，进而降低心脏前负荷，长期如此可能会引起左心室肥厚。
3.心输出量增加
深呼吸会引起胸腔内压的变化，这种压力变化会反射性地引起心跳加速和心肌收缩力增强，从而提高心输出量。心输出量的增加可能导致血压短暂上升，但随后由于外周血管阻力增高而被抵消一部分，因此总体上不会对血压产生显著影响。
4.舒张压升高
深呼吸时胸腔内压发生变化，会对静脉系统产生一定的压迫作用，促进静脉回流，增加心脏前负荷，从而引起舒张压升高。舒张压升高可能会影响心脑血管健康，特别是对于高血压患者来说，需要通过药物治疗来控制血压水平。
5.冠状动脉血流增加
深呼吸时胸腔内压的变化会影响到冠脉血流，使其出现生理性扩张，从而增加冠脉血流量。冠脉血流量的增加有助于改善心肌供血，预防或减轻因缺氧引起的不适症状。
在日常生活中，适度的深呼吸可以放松身心、缓解紧张情绪。但对于存在心血管疾病的人群而言，长时间深呼吸可能会加剧病情，建议咨询医生以获得适当的呼吸训练指导。
2024-03-31 10:09
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