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紫菜的功效与作用及营养价值
补充说明:紫菜的功效与作用及营养价值
a******W 2022-04-02 19:28
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紫菜具有膳食纤维补充、碘元素补充、铁元素补充、维生素A补充、钙质补充等功效和作用。
1.膳食纤维补充
紫菜富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,改善消化功能。
2.碘元素补充
紫菜是天然的碘源食品,有助于甲状腺正常运作,维持新陈代谢平衡。
3.铁元素补充
紫菜中含有一定量的铁元素,对于缺铁性贫血患者有一定的补血效果。
4.维生素A补充
紫菜中的β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,有利于维护眼睛健康。
5.钙质补充
紫菜含有丰富的钙质,可以增强骨骼强度,预防骨质疏松。
虽然紫菜具有多种营养成分和潜在益处,但过量摄入可能导致碘中毒或甲状腺肿大,因此建议在食用时控制适量。对紫菜过敏者应避免食用以防止出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-27 17:59
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。