发病时间：不清楚
请问吃雪莲果的好处与坏处
补充说明：请问吃雪莲果的好处与坏处
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃雪莲果的好处主要有清热解毒、润肠通便等，但也可能会出现腹泻、过敏等坏处。
1、好处
雪莲果中含有丰富的水溶性膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有清热解毒的功效。如果存在便秘的患者，可以适当吃雪莲果进行改善，通常具有一定的作用。
2、坏处
雪莲果属于一种偏凉性的食物，如果过量食用，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。另外，如果患者属于过敏性体质，对雪莲果中的成分过敏，此时吃雪莲果可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状。
在日常生活中，患者需要注意饮食健康，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2022-04-03 02:02
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