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醋泡苹果的功效与作用及食用方法
补充说明：醋泡苹果的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
醋泡苹果具有补充营养、促进消化、改善食欲、辅助改善便秘的功效与作用，食用方法一般是直接食用。
1、补充营养
醋泡苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进体内的血液循环，增强人体的免疫力。
2、促进消化
醋泡苹果中含有丰富的苹果醋，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用醋泡苹果，有利于改善食欲不振的情况。
3、改善食欲
醋泡苹果中含有丰富的醋酸，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善食欲的功效。如果患者存在消化不良的情况，可以适量食用醋泡苹果，有利于促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
苹果醋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用醋泡苹果，有利于改善便秘的情况。
5、其他功效与作用
醋泡苹果中含有丰富的果胶，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但应避免偏食，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 02:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
