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麦芽粉的作用和用途
补充说明：麦芽粉的作用和用途
2022-04-02 19:28
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
麦芽粉的用途主要是可以为人体补充营养，改善消化不良的症状，还可以起到辅助减肥的作用。但是在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
麦芽粉是由大麦或小麦等植物经过加工制作而成，里面含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。适量食用麦芽粉可以为身体补充所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。而且麦芽粉里面含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于肠道内食物的消化与吸收，改善消化不良的症状。另外，麦芽粉中的热量比较低，食用以后可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
虽然麦芽粉的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对麦芽粉过敏的人群。同时，脾胃虚寒、腹泻、消化不良等人群也不建议食用。在日常生活中要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。
2022-05-18 14:16
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