首页> 精神心理科> 为什么最近一点小事就很急躁

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

最近一点小事就很急躁可能是压力过大、焦虑症、甲状腺功能亢进症、睡眠障碍、更年期综合征等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.压力过大
当个体长期处于度的工作、学习等压力下时,会导致体内肾上腺素分泌增加,进而引起情绪激动和易怒。适当的休息和放松技巧如冥想、深呼吸可缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症患者常存在预期性焦虑,对未来可能出现的问题过度担忧,导致对微小事件反应强烈。这使得他们难以控制自己的情绪,表现为容易烦躁。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起的高代谢综合症,此时身体处于一种高度活跃的状态,可能导致心率加快、神经兴奋性增强,从而出现脾气暴躁的情况。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可以抑制甲状腺激素合成,改善症状。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能影响大脑的功能状态,导致白天疲劳、注意力不集中等问题,使人更容易因为琐事而感到烦躁。睡前使用松弛剂有助于促进睡眠,例如遵医嘱服用阿普唑仑片、佐匹克隆片等。
5.更年期综合征
雌激素水平下降是更年期综合征的主要原因,这会影响神经系统和情绪调节,使女性更容易受到外界刺激的影响而感到愤怒。激素替代疗法是常用的治疗方法,通过口服戊酸雌二醇片、结合雌激素片来补充缺乏的雌激素以缓解症状。
建议定期进行心理咨询,监测心理状态变化。必要时,医生可能会推荐进行血液中的甲状腺激素检测、超声心动图以及脑电图等检查,以评估是否存在相关病理生理变化。

2024-03-20 09:12

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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