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尿酸高可以吃卷心菜,牛心菜吗
补充说明：尿酸高可以吃卷心菜,牛心菜吗
2022-04-02 19:25
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王昱 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：高尿酸血症，痛风关节炎，银屑病关节炎，类风湿关节炎
提问
尿酸高的患者可以吃卷心菜、牛心菜。血尿酸升高的人群一般建议多吃新鲜蔬菜，因为通常是低嘌呤含量的食物，而包菜嘌呤含量相对比较低，每100g包菜当中，嘌呤含量在七到十克。对于血尿酸升高的人群，即使是处于痛风发作期，吃包菜也没有问题。此外，包菜的营养素比较丰富，含有纤维素、矿物质、维生素，可以为机体补充营养、强健身体。包菜当中含有的膳食纤维比较丰富，所以对于促进食欲、通便也有一定好处，因此血尿酸升高的患者吃包菜没有问题。
2022-06-29 22:31
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