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人参果泡酒的功效与作用

发病时间:不清楚

人参果泡酒的功效与作用

补充说明:人参果泡酒的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:29

动脉粥样硬化 睡眠质量 孕妇 人参 微量元素 维生素 胆固醇 神经 人参果

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

人参果泡酒具有增强免疫力、抗氧化、抗疲劳、改善睡眠质量、调节血脂等功效和作用。
1.增强免疫力
人参果富含多种维生素、矿物质及皂苷等活性成分,这些物质具有促进免疫细胞活力的作用,从而提高机体抵御疾病的能力。
2.抗氧化
人参果中的多酚类化合物具有清除自由基的作用,能有效对抗氧化应激,延缓细胞衰老,保护心血管健康。
3.抗疲劳
人参果中的人参皂苷能够增加能量代谢,提高耐力和运动表现,同时具有一定的中枢神经系统镇静作用,有助于缓解精神压力和疲劳感。
4.改善睡眠质量
人参果中的氨基酸和微量元素如镁、钙等有助于放松神经,促进脑内血流,改善睡眠质量。
5.调节血脂
人参果中的膳食纤维可以降低胆固醇水平,预防动脉粥样硬化;皂苷则具有轻微的降脂作用。
需要注意的是,虽然人参果泡酒有一定的保健功效,但并不能替代药物治疗。对于特定人群,如孕妇、儿童或患有特定疾病者,应在咨询医生后再决定是否食用。

2024-02-29 18:54

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