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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，花卷是用面粉、蔬菜、鸡蛋、肉类等食材制作而成的，可以根据个人的口味进行制作，比较简单的做法就是清水煮花卷、水煮花卷、素水煮花卷、素水煮花卷。
1、清水煮花卷
首先要将花卷用清水洗干净，然后放入适量的清水，煮熟以后将煮好的花卷晾凉，放入盘中，上面再放入一些紫菜、海带等食材，最后用勺子舀出来即可。
2、水煮花卷
首先要将花卷用清水洗干净，放入适量的清水，煮熟以后将煮好的花卷晾凉，放入盘中，上面再放入一些紫菜、海带等食材，最后用勺子舀出来即可。
3、素水煮花卷
首先要将花卷用清水洗干净，放入适量的清水，煮熟以后将煮好的花卷晾凉，放入盘中，上面再放入一些紫菜、海带等食材，最后用勺子舀出来即可。
4、素水煮花卷
首先要将花卷用清水洗干净，放入适量的清水，煮熟以后将煮好的花卷晾凉，放入盘中，上面再放入一些紫菜、海带等食材，最后用勺子舀出来即可。
5、素水煮花卷
首先要将花卷用清水洗干净，放入适量的清水，煮熟以后将煮好的花卷晾凉，放入盘中，上面再放入一些紫菜、海带等食材，最后用勺子舀出来即可。
需要注意的是，花卷制作过程中会添加食用油、食用盐等调料，因此不建议过量食用，以免引起肥胖、高血压等情况。
2022-04-03 03:47
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