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杂粮花卷的做法
补充说明：杂粮花卷的做法
a******W 2014-11-21 10:22
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医生回答(2)
林诗音 主治医师 三甲
提问
制作杂粮花卷可以考虑采用膳食纤维补充、益生菌制剂、腹部按摩、中药调理等方法来改善消化吸收功能。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.膳食纤维补充
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善胃肠道功能，如燕麦、糙米等。膳食纤维可促进消化道运动，缓解便秘等问题，进而减轻腹胀不适感。
2.益生菌制剂
选择含有双歧杆菌、乳酸菌等有益菌种的益生菌制品作为日常补充。特定益生菌有助于恢复平衡失调的肠道微生态环境，并提高机体免疫力；对于因菌群紊乱引起的上述症状具有积极作用。
3.腹部按摩
顺时针方向轻柔地对腹部进行旋转式按压数分钟。此方法能够刺激脾经穴位，促进气体交换及血液循环，从而有效缓解相关不适现象。
4.中药调理
选用健脾胃消食化积类方剂如枳术丸、保和丸等内服。传统医学认为上述病症多由脾胃虚弱所致，服用此类药物能调养脏腑功能、助运化湿浊气机。
建议患者平时注意饮食卫生，避免食用过于油腻或难以消化的食物，以免加重胃肠负担。同时，保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，也有助于改善症状。
2024-01-17 09:02
举报黄华 主治医师 三甲
提问
你好.得了胃炎，应祛除各种可能致病的因素，如避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。胃炎三联疗法最常用的三联疗法如下：任选上述一组药物服用。本方法可有效杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜.坚持服用.防止复发.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉等等,
2014-11-21 10:22
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