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奶疙瘩的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

奶疙瘩的功效与作用禁忌

补充说明:奶疙瘩的功效与作用禁忌

a******W 2022-04-02 19:27

奶疙瘩 牛奶 消化 睡眠质量 维生素 骨骼 发育 色氨酸 失眠 消化不良 腹胀 腹痛 健胃消食片 乳酸菌素片

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

奶疙瘩是指牛奶疙瘩汤。牛奶疙瘩汤具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护牙齿、辅助改善睡眠质量等功效与作用,但食用时要注意适量。

1、补充营养

牛奶疙瘩汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

牛奶疙瘩汤中含有丰富的乳酸菌,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者,可以适量食用。

3、提高免疫力

牛奶疙瘩汤中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养,有利于提高人体的免疫力。

4、辅助保护牙齿

牛奶疙瘩汤中含有丰富的钙元素,而钙元素可以促进牙齿和骨骼的发育,还可以维持正常的神经功能,在一定程度上具有辅助保护牙齿的功效。

5、辅助改善睡眠质量

牛奶疙瘩汤中含有色氨酸,可以促进大脑神经的发育,有助于改善睡眠质量。如果存在失眠的患者,可以适当饮用牛奶疙瘩汤,在一定程度上可以改善睡眠质量。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

2022-04-03 06:12

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