首页> 营养科> 太阳鱼> 太阳鱼的功效与副作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

一般情况下,适量食用太阳鱼具有补充营养、提供能量、提高食欲、促进骨骼发育、保护血管等功效,但如果过量食用,可能会引起消化不良、痛风等副作用。

1、补充营养

太阳鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钾、磷、钙等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、提供能量

太阳鱼中含有丰富的蛋白质,其是构成人体组织、器官的重要成分,食用后可以为人体补充所需要的能量,维持机体正常生理功能。

3、提高食欲

太阳鱼中含有丰富的氨基酸,食用后可以促进胃酸分泌,在一定程度上可以提高食欲,改善食欲不振的情况。

4、促进骨骼发育

太阳鱼中还含有丰富的钙元素,适量食用后可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松。

5、保护血管

太阳鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,还可以降低血液粘稠度,有利于保护血管。

但需要注意,对海鲜过敏的人群不宜食用太阳鱼,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,过量食用太阳鱼还可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现消化不良的症状,可以通过腹部按摩、适当运动等方式促进胃肠道蠕动,有助于促进食物消化。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

2022-04-03 06:44

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食欲减退

食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。

  • 症状起因:(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷,逐渐形成对某些食物合乎日味,某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望,或对某些食物厌恶。因此,在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病:常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病:常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病:常见的有急、慢性胆囊炎,胆管癌等 (5)胰腺疾病:常见的有急慢性胰腺炎,胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有: (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调:如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒,各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病:常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他:如严重贫血、尿毒症,维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等

  • 可能疾病: 急性无黄疸型肝炎 慢性便秘 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮 肝炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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