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龙眼干壳煮水的功效与作用

发病时间:不清楚

龙眼干壳煮水的功效与作用

补充说明:龙眼干壳煮水的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:27

消化不良 心血不足 眼干 失眠多梦 食欲不振 心悸怔忡 失眠 健忘 上火 皮肤瘙痒 红肿 血糖

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医生回答(1)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

龙眼干壳煮水具有补血、安神、健脾、养心等功效与作用。
1.补血
龙眼干具有滋补气血的作用,其核壳内含有丰富的铁元素,通过煮水的方式摄入体内后可以促进红细胞的合成,达到辅助补血的目的。
2.安神
龙眼干核壳中的营养物质有利于中枢神经系统的稳定,从而起到镇静安神的效果,有助于改善失眠多梦的情况。
3.健脾
龙眼干核壳入药可归脾经,能起到一定的健脾胃效果,对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。
4.养心
龙眼干核壳性温味甘,能够补益心脾,对于心血不足引起的心悸怔忡、失眠健忘等症有良好的调理作用。
在食用龙眼干时需注意适量原则,避免过量摄入导致上火或血糖波动。此外,对龙眼干过敏者应禁用,以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-02-03 20:06

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