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樱桃酵素的功效与作用禁忌
补充说明：樱桃酵素的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
樱桃酵素的功效与作用主要包括促进消化、美容养颜、提高身体免疫力、改善睡眠质量、辅助改善缺铁性贫血等，但食用时需注意适量。
1、促进消化
樱桃酵素中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
2、美容养颜
樱桃酵素中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
3、提高身体免疫力
樱桃酵素中含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分，食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上可以提高身体免疫力。
4、改善睡眠质量
樱桃酵素中含有丰富的色氨酸，可以提高大脑的活性，具有改善睡眠质量的作用。如果存在失眠的患者，可以在医生的指导下适当食用樱桃酵素，在一定程度上可以改善睡眠质量。
5、辅助改善缺铁性贫血
樱桃酵素中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用樱桃酵素，可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上还可以改善缺铁性贫血的情况。
虽然樱桃酵素的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对樱桃酵素过敏的人、胃肠道功能紊乱的人等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 09:18
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
