发病时间：不清楚
补充说明：怎么样预防更年期肥胖
2021-12-28 15:39
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周桂渊 副主任医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 宫颈炎 附件炎 盆腔炎 子宫内膜炎
提问
可以通过控制饮食、减重等方式预防更年期肥胖的情况。更年期通常会出现发胖与内分泌激素水平紊乱有一定关系。在更年期时，由于激素水平紊乱，就会出现嗜睡、情绪异常等情况从而造成活动量减少，如果饮食不节制，吃高能量饮食比较多，体重便会增加。想要避免发胖需要控制饮食及总能量的摄入，还需要适当增加运动。
2022-02-19 16:51
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