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月经期间可以喝红豆薏仁水吗?
补充说明:月经期间可以喝红豆薏仁水吗?
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
月经期间是否可以喝红豆薏仁水,要根据具体情况综合考虑。
1、可以喝
红豆薏仁水是以红豆和薏仁为主要原料熬制而成的,红豆和薏仁都属于寒性的食物,具有清热利湿、健脾益胃等作用。如果女性月经期间经常出现腹部疼痛、身体乏力等症状,此时可以适量喝红豆薏仁水,可以促进体内血液循环,从而缓解腹部疼痛、身体乏力等症状,一定程度上可以增强免疫力,有利于身体的健康。
2、不可以喝
如果女性月经期间经常出现月经量增多、月经周期延长等情况,此时是不建议喝红豆薏仁水的。因为红豆薏仁水具有一定的活血作用,如果经期喝红豆薏仁水,可能会导致月经量增多,从而引起贫血的情况,对身体造成一定的伤害。
月经期间女性要注意自身保暖,避免腹部受凉,还要注意饮食健康,多吃一些温热性的食物,少吃生冷寒凉的食物。同时,还要注意作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠。
2021-11-25 16:03
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