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发病时间:不清楚
补充说明:孕妇能做哪些运动项目?
2021-11-30 16:55
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精选回答(1)
陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌
提问
根据自己的身体情况,可以做一些有氧运动,游泳是首选项目,假如你不会游泳,也可以选择早晚散步,既能够促进肠胃的蠕动,增加自己的抵抗力。在走动的同时,对肚子里的宝宝也是有帮助的,可以刺激他的活动,有利于他的健康发育。也可以稳定孕妇情绪。不过要注意散步的速度,要控制一下散步的时间。
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