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癫痫康复期适宜的运动项目有哪些
补充说明：癫痫康复期适宜的运动项目有哪些
2023-08-01 12:02
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
癫痫康复期适宜的运动项目有游泳、慢跑、羽毛球等，但是要避免做剧烈运动。
1、游泳
游泳属于一种有氧运动，适当的进行游泳，能够促进全身的血液循环，在一定程度上增强脑部的血流量，从而减少癫痫发作。而且在游泳过程中还要控制好时间，避免出现身体劳累的情况。
2、慢跑
慢跑属于一种有氧运动，适当的进行慢跑，能够促进体内的血液循环，在一定程度上增强脑部的血流量，也可以减少癫痫发作。但是在慢跑时要控制好时间，避免出现身体劳累的情况。
3、羽毛球
适当的进行羽毛球运动，能够促进体内的血液循环，在一定程度上增强脑部的血流量，也可以减少癫痫发作。但是在羽毛球运动时，一定要做好防护措施，避免受伤。
除上述运动项目外，也可以适当的进行散步、快走、跳绳等运动。如果在运动的过程中出现了不适症状，需要及时停止并就医治疗。
2023-08-02 01:18
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