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补充说明：孕妇吃什么水果有助于睡眠？
2021-11-30 17:05
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
孕妇晚上可以吃苹果。苹果属于性干，平，含有大量的维生素，有机酸膳食纤维等。维生素可以增强人的器官机能，促进营养的吸收。有机酸和膳食纤维，可以刺激胃肠粘膜的分泌，帮助消化，增强肠蠕动，促进体内新陈代谢的排出。有机酸可以起到舒心安神的效果，可以提高孕妇的睡眠质量。
2021-11-30 17:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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