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坐月子可以吃巧克力吗
补充说明：坐月子可以吃巧克力吗
2021-11-30 17:06
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精选回答(1)
刘园园 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验，能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。
提问
坐月子期间，患者可以适量食用巧克力，但应控制摄入量。
这段期间的饮食需格外关注，因为身体较为虚弱，必须确保提供足够的营养。建议增加高维生素、高蛋白质和高营养食物的摄入，保持饮食的荤素平衡，以确保全面和均衡的营养。同时，务必注重保暖，防止受凉，尽量避免接触冷水。
2021-11-30 17:06
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
