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孕妇能吃白萝卜吗
补充说明：孕妇能吃白萝卜吗
2021-11-30 17:09
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇适量食用白萝卜有益健康。
白萝卜富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于促进消化、缓解便秘，并提供必要的营养素。此外，白萝卜中的某些成分如芥子油和硫化物，具有一定的抗菌和抗炎作用，有助于维护孕妇的健康。然而，过量摄入白萝卜可能导致腹胀或不适，因此孕妇在食用时应适量控制。
2021-11-30 17:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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