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女人绝经推迟好吗？
补充说明：女人绝经推迟好吗？
2021-11-30 17:22
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
女人绝经后一般不好。
绝经是因为卵巢功能衰竭而导致的月经永久性停止。因为绝经后，女性体内的雌激素水平会出现明显的下降，由于雌激素下降，女性的身体会出现一系列的不适症状，比如心慌、失眠、注意力不集中等。同时，由于体内雌激素水平下降，还会增加子宫内膜癌以及乳腺癌的发病概率，所以女人绝经后一般不好。建议女性在绝经后，可以适当多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、花生酱、洋葱等，可以补充体内雌激素，缓解绝经期不适症状。另外，女性还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，可以帮助缓解绝经期的压力，保持心情愉悦。
女性在绝经后，可能会出现心理压力，可以多与家人朋友沟通，缓解心理压力。如果心理压力过大，也可以到医院心理科进行心理疏导。
2021-11-30 17:22
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