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肥胖儿童打呼噜的治疗方法
补充说明：肥胖儿童打呼噜的治疗方法
a******W 2022-04-22 18:18
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医生回答(1)
欧阳铜任 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
肥胖儿童打呼噜可以考虑采取饮食疗法调整、运动疗法增加体力消耗、睡眠管理训练、体重管理计划、鼻腔扩张器使用等方法进行治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入及增加膳食纤维来控制总能量摄入。适用于肥胖导致气道周围脂肪增多引起的打呼噜现象。
2.运动疗法增加体力消耗
定期安排规律性的有氧运动如跑步、游泳等以增强心肺功能和燃烧脂肪。适合于因超重引起打呼噜且伴有呼吸暂停者。
3.睡眠管理训练
采用认知行为疗法中的放松技巧和体位改变练习改善睡眠质量。针对所有类型的打呼噜患者都可考虑应用。
4.体重管理计划
包括营养咨询、运动指导以及必要时药物治疗如二甲双胍等以减轻体重。对于任何原因引起的打呼噜都有助于缓解症状。
5.鼻腔扩张器使用
夜间佩戴定制的非手术类医疗器械如口腔矫正器或面罩式呼吸机来保持上气道开放。主要针对存在明确解剖结构异常所致打呼噜人群。
肥胖儿童在日常生活中应特别注意避免过度疲劳，以免加重打呼噜的症状。同时，家长还应注意孩子的睡姿，尽量让孩子侧卧睡觉，有助于减少打呼噜的发生。
2024-02-02 02:58
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