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【治疗打鼾打呼噜？】
补充说明：【治疗打鼾打呼噜？】
a******W 2023-12-05 17:35
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医生回答(1)
李军驹 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
【治疗打鼾打呼噜？】治疗打鼾、打呼噜的方法包括调整睡姿和枕头高度、减肥、侧卧睡眠等一般治疗。如果效果不明显，则需进行进一步的检查，如上气道正压通气治疗、手术治疗等。
一、一般治疗
1.调整睡姿和枕头高度：部分患者可能是由于睡觉姿.势不对导致打鼾、打呼噜的情况，此时可以采用侧卧位的方式进行改善，并且选择低枕来改变扁桃体后坠的现象，从而缓解症状。
2.减肥：若体重超标则需要积极进行减重，减少脂肪堆积，有助于减轻呼吸道软组织的肥厚程度，进而改善打鼾、打呼噜的症状。
二、专业治疗
1.上气道正压通气治疗：通过在睡觉时使用呼吸机辅助呼吸，以保持上气道处于开放状态，避免出现小气道塌陷而引起通气障碍，可有效缓解打鼾以及打呼噜的症状。
2.手术治疗：若经相关检查发现是鼻腔疾病或咽喉部疾病所致，则可根据具体病因采取相应的手术方式予以治疗，如鼻息肉切除术、扁桃体切除术等。
3.其他方法：如果是口腔疾病引起的上述情况，则可能还需进行牙周洁治术、拔牙术等，以消除病灶并纠正咬合关系，也可帮助缓解不适症状。
日常生活中，建议此类人群适当增加饮水量，促进机体代谢，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，以免加重对呼吸道的刺激。
2023-12-05 17:35
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