发病时间：不清楚
苹果加蜂蜜水榨果汁有什么功效
补充说明：苹果加蜂蜜水榨果汁有什么功效
a******W 2022-04-22 18:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李禄 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
苹果加蜂蜜水榨果汁具有补充维生素C、促进消化、润肠通便、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效和作用。
1.补充维生素C
苹果中的维生素C可以增强身体免疫力，而蜂蜜则具有抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基。
2.促进消化
苹果富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，促进排便；而蜂蜜中含有多种酶类物质，有助于分解食物残渣，加速其通过肠道的速度。
3.润肠通便
苹果中的果胶和膳食纤维可以吸收水分并形成凝胶状物质，在肠道内停留时间较长，从而起到润滑作用；同时还能刺激肠道分泌黏液，使大便易于排出。
4.缓解疲劳
苹果中所含有的糖分可以迅速被人体吸收利用，为机体提供能量；而蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以直接进入血液，快速提升血糖水平，使人感到精力充沛。
5.改善睡眠质量
苹果中的磷元素有助于调节神经系统功能，提高睡眠质量；而蜂蜜中的色氨酸在体内代谢后会产生血清素和褪黑素，这两种物质都有助于放松身心，促进睡眠。
需要注意的是，对于糖尿病患者而言，摄入过多的苹果和蜂蜜可能会导致血糖波动，因此应谨慎食用。此外，如果对苹果或蜂蜜过敏，则不建议饮用该果汁。
2024-02-02 06:36
举报向医生提问
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。
