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姨妈期基础代谢会变化吗
补充说明:姨妈期基础代谢会变化吗
a******W 2022-04-22 18:22
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医生回答(1)
月经期间基础代谢率可能略微增加。
月经期间,由于内分泌的影响,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能,因此基础代谢率可能会有一定程度的提高。
个体差异会导致每个人的基础代谢率有所不同,这与遗传、年龄、体重等因素有关。
对于姨妈期女性来说,保持均衡饮食的同时适当运动可以促进新陈代谢,但要避免剧烈运动以免加重经期不适。
2024-03-14 19:04
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