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一天站八个小时会瘦吗
补充说明：一天站八个小时会瘦吗
a******W 2022-04-22 18:20
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
一天站八个小时一般情况下并不会瘦。
一天站八个小时虽然可以消耗一定的热量，但如果每天吃的食物所含的热量大于身体每日所需的热量，则无法达到瘦身的目的。此外，如果在站立期间没有进行适当的肌肉锻炼，也会影响新陈代谢的速度，从而降低减肥效果。因此，为了更好地管理体重，建议采取均衡饮食和规律运动相结合的方式，并注意休息，避免过度疲劳。
一天站8小时是否会瘦取决于能量平衡状态，即摄入与消耗的总卡路里是否相等或差值较小。
对于需要长时间站立的职业人士，建议选择合适的鞋垫或更换舒适的鞋子以减少足部压力，同时注意腿部和脚踝的活动以防深静脉血栓形成。
2024-01-19 08:23
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
