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长期穿束腰带腰会变细吗
补充说明：长期穿束腰带腰会变细吗
a******W 2022-04-22 18:19
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医生回答(1)
于夏荣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期穿束腰带在一定程度上可以达到瘦身塑形的效果，但是并不能够使腰部永久性地变细。
束腰带有一定的压力作用，在佩戴之后能够减少腹部脂肪堆积，从而达到瘦身的目的。如果患者本身存在较多腹部脂肪，此时通过束腰带的方式进行压迫处理，也能够起到一定瘦身效果。但是当腹部脂肪消耗完毕之后，如果不注意饮食控制或者没有配合运动锻炼，则无法达到永久瘦身目的。另外，束腰带只是一种物理方式，并不能够从根本上改变机体新陈代谢速率，也无法促进体内脂肪燃烧以及分解，因此并不能够使腰部永久性地变细。
对于体重正常或偏瘦的人群而言，长期穿着过紧的束腰带可能会导致胃肠道血液循环受阻，引起消化不良、食欲不振等问题。
建议使用束腰带时要注意选择合适松紧度，避免长时间穿戴造成不适。同时，均衡饮食与适量运动相结合才是维持健康体态的关键。
2024-04-18 05:02
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