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排骨无花果虫草花炖汤的功效
补充说明：排骨无花果虫草花炖汤的功效
a******W 2022-04-23 20:30
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医生回答(1)
吴若皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
排骨无花果虫草花炖汤具有补虚润肺、滋阴清热、健脾开胃、增强免疫力、调节血脂等功效和作用。
1.补虚润肺
该汤以排骨、无花果和虫草花为主要食材，具有补虚润肺的功效，可辅助治疗肺虚咳嗽、久咳不愈等症状。
2.滋阴清热
无花果有滋阴清热的作用，可以缓解因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。
3.健脾开胃
排骨中的蛋白质和脂肪能够促进食欲，改善消化吸收功能，达到健脾开胃的效果。
4.增强免疫力
虫草花含有多种氨基酸和微量元素，这些物质在被人体摄入后能为免疫系统提供必要的营养成分，从而提高机体抗病能力。
5.调节血脂
无花果中所含有的膳食纤维有助于降低血液中的胆固醇水平，并且还可以减少体内有害物质对血管壁的损伤，从而起到一定的预防心血管疾病发生的目的。
建议适量食用上述食材制作而成的食物，避免过量导致上火或肥胖等问题。对于存在高血压、高血糖等慢性疾病的人群而言，不宜长期大量食用，以免影响病情控制。
2024-04-16 06:58
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