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敲带脉真的能减肥吗
补充说明：敲带脉真的能减肥吗
a******W 2022-04-23 20:26
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医生回答(1)
吴冠惠 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
敲打带脉对于减肥可能有一定辅助作用。
敲打带脉可以刺激经络穴位，改善局部血液循环，有助于促进新陈代谢和消耗体内脂肪。但需注意掌握正确手法及频率，避免过度疲劳或损伤肌肉。另外，减肥还需结合合理膳食与适量运动，单一方式效果有限。
除此之外，还可以通过调整饮食结构、增加有氧运动等方式来帮助减少热量摄入和促进能量消耗，从而达到减肥目的。
在考虑使用任何传统疗法前，建议咨询专业医生或中医师以确保安全有效，并排除潜在健康风险。
2024-01-25 00:49
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