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男的多吃菠萝对身体有什么好处
补充说明：男的多吃菠萝对身体有什么好处
a******W 2022-04-23 20:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男的多吃菠萝对身体的好处有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善视力、缓解便秘等。
1、补充营养
菠萝是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，男性适量吃菠萝可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
菠萝中含有丰富的有机酸，可以刺激口腔中的味蕾，促进唾液和胃液的分泌，男性适量吃菠萝可以促进消化，有利于食物的消化与吸收。
3、提高免疫力
菠萝中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，男性适量吃菠萝可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高免疫力。
4、辅助改善视力
菠萝中还含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助改善视力的目的。
5、缓解便秘
菠萝中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上还可以改善便秘的情况。
需要注意的是，吃菠萝时要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议男性及时就医治疗。
2022-04-24 00:52
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
