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花生莲子猪肚汤的功效
补充说明：花生莲子猪肚汤的功效
a******W 2022-04-24 22:34
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医生回答(1)
于生 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
花生莲子猪肚汤具有补脾和胃、益气养血、滋阴润燥、健脑益智等功效和作用。
1.补脾和胃
该汤通过补脾胃，使气血生化有源，从而改善消化吸收功能。
2.益气养血
其中的猪肚和莲子含有丰富的蛋白质和铁元素，能够补充人体所需的营养物质，促进红细胞的生成，达到益气养血的目的。
3.滋阴润燥
适量食用可以起到一定的滋阴润燥效果，对于缓解肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状有一定的辅助作用。
4.健脑益智
因为花生中含有卵磷脂成分，而卵磷脂在体内氧化后会产生乙酰胆碱，有助于提高记忆力，所以具有健脑益智的效果。
需要注意的是，虽然花生莲子猪肚汤具有多种功效，但并不能代替药物治疗疾病。如需改善健康状况或治疗疾病，建议咨询专业医生或营养师的意见，并制定合理的饮食计划。
2024-03-05 19:38
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