发病时间：不清楚
晚上睡觉人是清醒的但是总感觉被什么东西压住了
补充说明：晚上睡觉人是清醒的但是总感觉被什么东西压住了
a******W 2022-04-23 20:29
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医生回答(1)
荀巍畏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上睡觉时感到被东西压住可能因睡眠麻痹、梦魇、焦虑症、抑郁症或脑血管疾病引起。这些情况可能导致睡眠质量下降，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠麻痹
睡眠麻痹时大脑皮层功能活动受抑制，但肌肉仍保持一定的紧张度，此时梦境中的体验会被放大，导致患者感到有东西压住自己。可遵医嘱使用氯硝西泮、阿立哌唑等药物进行治疗。
2.梦魇
梦魇通常发生在快速眼动睡眠阶段，与中枢神经系统对身体运动的控制失调有关，当个体处于快速眼动睡眠状态时，梦境中的情节和角色可能会进入现实世界，从而产生被压迫的感觉。可以考虑心理行为疗法如认知行为疗法来帮助改变噩梦内容和频率。
3.焦虑症
焦虑症患者的自主神经易出现紊乱，可能导致呼吸困难或其他不适感，在睡眠中更为明显，因此可能体验到类似被物体压迫的感受。可以配合医生通过放松训练、正念冥想等方式缓解压力，改善症状。
4.抑郁症
抑郁症患者的大脑结构和功能会发生变化，影响情绪调节和自我意识，使人更容易将注意力集中在负面体验上，包括睡眠瘫痪时的身体不适感。可以在专业人员指导下尝试暴露疗法、系统脱敏法等方法应对失眠等问题。
5.脑血管疾病
脑血管疾病会影响大脑的正常功能，包括睡眠质量，可能导致睡眠障碍，进而出现睡眠麻痹的现象。针对脑血管疾病的治疗方法主要包括抗凝治疗，如遵照医生处方服用华法林钠片、利伐沙班片等药物。
建议定期进行心理咨询或睡眠监测以评估心理健康状况。必要时，应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗。
2024-04-03 07:01
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