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苍术炒大米能减肥吗
补充说明：苍术炒大米能减肥吗
a******W 2022-04-25 18:31
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医生回答(1)
李三 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
苍术炒大米不能直接起到减肥效果，但可辅助减肥。
虽然苍术炒大米中的苍术有促进消化、健脾的功效，能够增强食欲，减少因食欲不振导致的能量摄入不足的情况发生；而大米作为主食，为身体提供能量的同时也含有一定的碳水化合物，可以满足日常活动所需。但由于其本身并不能消耗体内脂肪，所以无法直接起到减肥作用。
需要注意的是，使用苍术炒大米时应确保食材新鲜，并且对于肠胃功能较差者不宜过多食用，以免引起不适症状。
在考虑使用苍术炒大米等传统中药食材辅助减肥时，应注意个体差异及可能存在的禁忌证，并结合适当的运动和饮食调整以达到更好的效果。
2024-03-14 20:17
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