瞌睡多是不是病,今年46岁

余鹏界 主治医师 三甲

擅长：精神心理科

提问

通常情况下，嗜睡可能是正常现象，也可能是脾虚、气血不足、湿阻型肥胖病、肝阳上亢等病症引起的，建议患者及时就医诊治。

1、正常现象

如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致睡眠不足，从而出现嗜睡的情况。如果没有其他不适症状，一般属于正常现象，不需要特殊治疗。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。

2、脾虚

脾虚是由于饮食不当、过度劳累、久病体虚等原因引起的，患者可能会出现腹胀、腹痛、大便稀溏等症状。同时，也可能会导致出现嗜睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。

3、气血不足

气血不足是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因引起的，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。同时，也可能会导致出现嗜睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。

4、湿阻型肥胖病

湿阻型肥胖病是指湿邪阻碍气机，脾脏运化功能失调，导致痰湿水饮在体内堆积，从而引起肥胖的病症。患者可能会出现头身困重、四肢酸楚、嗜睡等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、藿香正气丸等中成药进行治疗。

5、肝阳上亢

肝阳上亢是指肝肾阴亏，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。患者可能会出现头痛眩晕、急躁易怒、失眠多梦等症状，同时，也可能会导致出现嗜睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用杞菊地黄丸、天麻钩藤颗粒等中成药进行治疗。

建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。