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苦麻菜籽油的功效与作用
补充说明：苦麻菜籽油的功效与作用
a******W 2022-04-26 18:59
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医生回答(1)
符乐 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
苦麻菜籽油具有清热解毒、消炎止痛、降血脂、抗氧化、保护心血管健康等功效和作用。
1.清热解毒
苦麻菜籽油具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.消炎止痛
苦麻菜籽油中的某些成分具有一定的抗炎作用，能够减轻炎症反应，从而达到止痛的效果。
3.降血脂
苦麻菜籽油中含有的不饱和脂肪酸可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，有助于预防动脉粥样硬化的发生。
4.抗氧化
苦麻菜籽油富含维生素E等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓细胞老化，具有一定的美容养颜作用。
5.保护心血管健康
苦麻菜籽油中的多酚类化合物具有扩张血管、改善血液循环的作用，对防治高血压、冠心病等心血管疾病有益。
需要注意的是，虽然苦麻菜籽油有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。在食用时应控制摄入量，避免过量导致肥胖等问题。此外，对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或儿童，应在医师指导下使用。
2024-02-10 14:41
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